ファスティングとは

ファスティング(断食)=身体と心の断捨離で
今の自分が一番大好き
一番愛せる自分の出会う

picjumbo.com_HNCK8248_400

痩せない理由がわかるから
体調不良の原因がわかるから
リセットすべき点がクリアになるから

リバウンドしないファスティング(断食)で
デトックス&ダイエット

picjumbo.com_HNCK4310_400

ファスティング(断食)でリセット!

わかっちゃいるけどやめられない
食&ライフスタイルをリセットしませんか?


昔ながらの断食ではありません。
酵素ドリンクで、必要栄養素を補給しながら断食を行うことで、解毒を促し自己治癒力を高めます。
24時間365日働かせている内臓を休ませることで臓器の回復を促します。
一定期間、体の負担になるものを摂らないことで老廃物を排除し、体をリセット&デトックスさせることを目的としています。


こんな方にお勧めです

・花粉症、鼻炎、アトピーなど体質改善したい方
・自己治癒力・免疫力をアップさせたい方
・赤ちゃんを授かりたい方
・美肌になりたい方
・いつまでも若々しくいたい方
・体脂肪・体重を落としたい方
・デトックスしたい方
・腸のお掃除をしたい方
・血液をきれいにしたい方
・五感をアップさせたい方
・集中力を高めたい方
・カラダの能力を引き出したい方


ファスティングの効果

・脂肪燃焼:新陳代謝を活性化し、脂肪を燃焼
・デトックス:脂肪にたまった毒素を排出させる
・腸の浄化:宿便を取り除き腸をキレイにする
・免疫力向上:白血球が活性化し、免疫力が向上
・血液の浄化:コレステロール値が下がりサラサラ血液に
・肝臓の浄化:疲れた肝臓を休ませ解毒作用を正常化
・味覚の正常化:食べ物が美味しく感じるようになる
・思考の明瞭化:脳の毒素を浄化し思考がすっきり


ファスティングのメカニズム

代謝酵素の重要性
酵素には消化酵素と代謝酵素などがあります。
消化酵素はご存じの通り食べたものを身体に取り入れるための酵素です。 有名なものとしては、アミラーゼ(唾液)があります。

一方代謝酵素は
・新陳代謝:吸収された栄養を体中の細胞に届けて有効に働く手助けをする
・解毒:有害物質の排出:毒素を汗、尿の中に排出する
・自己治癒:身体の悪い部分を修復し、病気を治す
・免疫:免疫力を高める。
などの働きがあります。


代謝酵素を高めるファスティング

ファスティングによって内臓を休めることにより、消化酵素に費やしていた分が代謝酵素に転化され新陳代謝・解毒・自己治癒・免疫が活性化されます。
つまり、細胞レベルでのリセットが行われるのです。自分にあった体重へのダイエット効果はもちろん、断食はアンチエイジングの食事療法といえますファスティングによる病気になりにくい体作りは究極の予防医学です。

もっとファスティングや食について知りたい方は、こちらをご覧ください
o0250025012610456780


corps-chou(クープシュー)のファステイングコースです。

無理なく結果が出せるファスティング
ブライダルファスティング
妊活ファスティング 
ダイエット倶楽部
リセット倶楽部


(社)分子整合医学美容食育協会では、以下の方にはファスティングプログラムをお勧めしません。
* 活動性肝炎、肝硬変、ガン、痩せがたの糖尿病、胃、十二指腸潰瘍の方
* 精神病、狭心症、心室性不整脈、その他すでに臓器障害を起こしている方
* 副腎皮質ホルモン剤投与中の方、その他投薬を中断すると危険のある方
* 過去に心筋梗塞や脳卒中を起こした方
* 中学生以下の方
* 妊娠中、授乳中の方

尚、1日に1.5~2Lの水を摂取できない方はファスティングを行うことはできません。

ページ上部へ戻る