プロフィール

ご挨拶

IMG_3318nはじめまして。
代官山サロンcorps-chou(クープシュー) の鮎田奈央海です。

行きたいところに行き
やりたいことに打ち込み
美味しい物を味わう
私たちは、人生を楽しむために生まれてきました。
健康であることは、充実した人生を過ごす条件です!

しっかりバランス良く食べて寝ているのに、疲れがとれない。
独身時代よりも5キロ増えてダイエットしてもなかなか痩せない。逆に太れない。
色々な食事療法があるけど、自分にはどれがあっているのかしら?
ローフードを試してみたものの、冷え性が悪化している気がする。
仕事も恋も中途半端、これからどうしたらいいんだろうか?
人間関係のストレスがありすぎて、なんだか最近全くやる気が起こらない。
人生は常に悩みはつきものです。

私は、健康で楽しい充実した日々を過ごすために、
corps-chou_logo 1.食(食事)
2.動(運動)
3.想(考え方)

の3つの基礎固めが必要と考えます。

カラダとココロは一つです

まずはカラダからアプローチ。
「わかっちゃいるけど、やめられない」
食や生活のリセットのために、3日間のファスティングに挑戦しませんか?。

胃腸が休まり、肝臓腎臓でのデトックスが始まります。
五感が敏感になっていることも感じられるでしょう。
もちろんダイエット効果も高いです。
痩せている方も腸がリセットされて吸収できる体になります。

食べない非日常は気づきが多いです。
食の知識も身につけて、食生活を改善しましょう。
もちろん適度な運動も必須です。
カラダが元気になればココロも元気になってきます。

物事は表裏一体、
良い事も悪い事も本人の感じ方次第です。
どんな時でも楽しく、生きていることに感謝して、ワクワク素敵な人生を過ごしましょう。

星の数ほどあるHPの中で、corps-chou(クープシュー)にたどり着かれたあなたさまとは、きっとご縁があるものと考えております。今まで様々勉強やカウンセリングをしてきました。あなた様のご期待に添えるよう、全力を尽くしてお迎えいたします。

現在の食への考え方はこちらをご覧ください
食が変われば人生が変わります(^^)


プロフィール

1962年5月生まれ  偏印 O型
静岡県出身。浜松北高校。京都女子大学家政学部食物学科卒業。
大学生時代、母の乳癌をきっかけに、「健康であるためにはどう過ごせばいいのか」が人生の課題となる。
初の社会人は、化粧会社研究所勤務で、化粧品の使用感などについてマーケティング的な仕事に携わる。結婚退職後は、夫の転勤にて10年間に5回のお引越しを経験しながらのOL時代、PC作業からくる肩こりに悩まされ、エステ、整体、マッサージ三昧、ヨガ・ピラティスにはまる日々を過ごす。
健康で美しい身体へのあくなき追及心から、2008年に自然手技療法学院へ入学し、整体、アロマ、食育アドバイザーの資格を取得。
2012年にファスティングに出会い、その素晴らしさを感銘し、支部登録、現時点では全国に30名程度しかいないファスティングマイスタ・プロフェッショナル(1級)を取得。

現在は、代官山サロンcorps-chou(クープシュー)&浜松店で、食やファスティングカウンセリングを中心に様々な悩みに対応しながら、その人らしい理想的なカラダとココロへいざなうお手伝いをさせていただいてます。
ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾、ファスティングマイスター検定、カルチャーセンターでファスティングセミナーや食育セミナーも開催中です。
自然手技療法学院の食事栄養療法コースの講師、せたがや均整院で食のカンセリングも担当しております。


資格・セミナー終了状況

★取得資格
・栄養士
・ファスティングマイスター・プロフェッショナル(1級)
(一般社団法人 分子整合栄養美容食育協会)
・サードメディスン プロジェクト1・2
・食育アドバイザー(一般社団法人 自然手技療法協会)
・ダイエットアドバイザー(一般社団法人 日本肥満予防健康協会)
・芳香整体師(一般社団法人 自然手技療法協会)
・コンディショニング・アロマセラピスト(同上)
・ペルビック・ストレッチインストラクター(Lineabeau )
・ポスチャーインストラクター(一般社団法人アイディアルボディアカデミー)

★セミナー修了
・分子整合栄養医学・初級(金子塾)
・杏林中級・上級 細胞環境デザイン学(山田豊文先生)
・栄養療法塾(臨床栄養士・佐藤先生主催)
・毛髪ミネラル検査見方講座(ナチュロパスなみ先生主催)
・崎谷塾(崎谷先生)
・つぶつぶ未来食(1.2)
・断食メガネ田中塾
・頭蓋仙骨療法・初級(うみのいえ)
・四柱推命(占いラボ)
・姓名判断(同上)
・九星術(同上)

その他 代替医療師Vanillaさん、立花杏衣加さんのセミナーなども色々受講済です。

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