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ファスティングがこんなに心地よいものとは!新たな世界に感激です

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冬晴れが気持ち良い日が続いていますね(^^)
本日は、昨年ファスティングに挑戦されたM様の感想をシェアいたします。

***
昨晩は早寝をしてしまい失礼致しました。

植物系の乳酸菌…あまり考えたことが無かったです。
少しお勉強してみます。
今日から食も意識して改善していきたいと思います。
たまたま同居の父がコレステロール値が高いと言われたと昨日しょんぼりしていたので、我が家は全員の食を見直す良い時期だと思います。

今朝の結果は-2.8キロ。
ウェストは-10.2センチ
体重が一番落ちていたのが木曜日の朝で、-3.3キロでしたが、ウエストは今日の方がサイズダウンしています。
水曜日までは水を飲んだら出る…とういう具合で、絞り出すようにいつもと違った便が出ていましたが、木曜日から出ていないからかもしれません。(水分量も少なかったかもしれません)

今日から一人で管理していかなくてはならず、どきどきしますが、年末年始の誘惑にも負けずに頑張りたいと思います。
ファスティングがこんなに心地よいものとは!新たな世界に感激です。
リンパの流れも良くなって、耳下腺の詰まりも鎖骨の下の痛みも無くなりました。

ありがとうございました。

***

実は先週2回目のファスティングをされるということでご注文いただきました。

一度ファスティングの心地良さを知り、リピーターになる方が続出です。

クープシューオリジナルファスティングの詳細はこちらをご覧ください。

そろそろ年末年始の暴飲暴食をリセットしませんか?

お問い合わせは下記からお願いします。

栄養師&ファスティングマイスター・食育講師 鮎田奈央海


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