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干し芋@簡単ヘルシーおやつのご紹介

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自家製なら安心♪

おうちで簡単・美味しい「手作り干し芋」の作り方とアレンジレシピ

キナリノのライターでもある友人の記事をシェアいたします。

炊飯器でサツマイモを炊くという超簡単で失敗ない方法です。

買うと意外に高い干し芋ですが、ご自宅でつくれば、安心安全、お手頃価格でつくれます(^^)

詳細はこちらをご覧ください。

写真は友人撮影のものを拝借いたしました。

茅ヶ崎の素敵な一戸建てで流行の「タッセル作成教室」を主催中です。

オーダーも可能で、体験レッスンもあるようですので、興味のある方はブログをご覧ください。

栄養師&ファスティング・食育講師 鮎田奈央海

 

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