アーカイブ:2016年 5月

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    【お礼】ファスティング&糖質コントロールセミナー@静岡市

    昨日は静岡市の駅ビルのSBS学苑パルシェ校で2本セミナーを開催しました。午前中はファスティグセミナー午後は糖質コントロールでダイエットと2部構成です。毎年恒例となっている2本立てですが、内容はバージョンアップしております。

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    ファスティングマイスター2級検定&食品表示見極めセミナー@札幌・無事完了です

    3泊4日の札幌出張を終えて、無事東京に戻ってきました。帰りの飛行機からは、なんと富士山を拝むことができました。これは幸先良しです(^^)今回はファスティングマイスター2級検定の講師と食品表示見極めセミナーと3日間の講義のお仕事。

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    札幌出張中です(^^)

    明日のファスティングマイスター2級検定@札幌の講義のために、札幌入りしております。札幌に来るのは、キロロにスキーにいって以来?20年ぶりくらいでしょうか。せっかくなので、早めに来て、札幌観光してみました。歩ける範囲で(^^)写真は時計台です。

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    本を読んでも、ネットで検索しても情報に振り回され不安、疲れ・・

    本日はセラピストのためのプロフェッショナル食塾を受講されたMさんの感想をシェアいたします。只今食塾は、カリキュラムを変更中で、募集はしておりません。新プログラムは、7月の1dayセミナーで公開予定で、先行予約を受け付け中です。

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    Happy Birthday ♡

    愛犬kuma 14歳になりました♡キッチンドッグさんのワンコ用ケーキでお祝いです。少し温めて、グラスフェッドの牛肉ヒレを追加。美味しそうに食べてました。昼間は西郷山公園までお散歩です。14年近く通っているこの公園。

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    日々の疲れがとれない方にススメたいかなと思います

    本日は、5月の3日間ファスティングプログラムを受講されたOさん(東京都在住 女性)の感想をシェアいたします。Oさんは、実は2年前にファスティングセミナーを受講され、3日間食べないなんて無理無理とおっしゃったのですが、今回初の挑戦となりました。

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    ダイエット効果を上げるためのファスティング

    薄着の季節に移行中の今ダイエットしようかな~と思い始める女性は多いです。ダイエット効果を最大限に出すためのファスティングは、女性の生理周期に合わせた日程設定が大切です。

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    3日で人生が変わる 究極の断食力

    「断食で治らない病気は医者でも治せない」飽食の時代、食べ過ぎの現代人には、食べることよりも排泄に意識を置くことが最も大切です。「入る」ことを休止することで、「吐く」能力を高め、体内にたまった毒素の排泄を高めることに集中させる。断食とは「毒を捨てる健康法」なのです。

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    メンタルブロック解除の方法は色々ありです(^^)

    写真の一番手前タッセルイヤリング美女レイさんの一言に納得のランチタイムでした。レイさんは、ロケットヨガ(簡単に説明するとアシュタンガヨガをもっとアクロバティックしたもの)を日本に普及中です。ロケットヨガの詳細、レイさんのHPは、こちらをご覧ください。

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    ファスティング中は、頭痛が起こりませんでした

    本日はプロフェッショナル食塾の講義でした。お問い合わせいただくのですが、食塾の新規の募集はしておりません。7月のセミナーをお楽しみにしてください。本日のブログは、GW中に6日間ファスティングに挑戦されたK様の感想をシェアいたします。

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