2017年10月29日 / 最終更新日 : 2017年10月30日 Ayuta 日々精進!セミナー受講中 【レシピ】焼きキノコのマリネすだち風味 金曜日の夜は 高校同窓生の安代さん主催(ブログはこちら) 秋の旬の野菜たっぷりに、 これ一皿でおかずにもご飯にもなるお料理教室 に行ってきました。 今回は夜バージョン。夜も素敵なサロンです(^^) 夜はお酒ありなのです♡ […]
2017年10月28日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 分かる!!分かります♬って感じです♬ 快感ですよね。 本読んでいて、分かる!!分かります♬ って感じの時(^^) 前回読んだ時には???だったのに するすると頭に入ってくる時があります。 食キャリア塾卒業生 ともちゃんからの投稿です。 私は気に […]
2017年10月25日 / 最終更新日 : 2017年10月25日 Ayuta 質問 マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか? マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか? サプリ初心者や できればサプリはそれも飲みたいないんだけど、体調不良が気になって、なんとかしたい方 に多い質問です。 そのサプリがあっているのかは、 その方の外観や症状を伺 […]
2017年10月23日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング&食プロインストラクター養成講座(食キャリア塾) 今まで食のことを沢山学んできたけれど、もっと深く落とし込みたい方に 今まで食のことを沢山学んできたけれど、もっと深く落とし込みたい方こそ 要アウトプット! それもセミナー形式で真剣にするのがおすすめです。 食キャリア塾は4名様までの少人数制。 私がしっかり見守ります(^^) 本日は、食キ […]
2017年10月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 体重は-4.1キロです! 今朝、5日間ファステイングを無事完了したAさん(49才女性)からのメールをシェアしております。 以前自己流でファステイングをした時に、 1日でめげて それも翌日暴食した話をされたAさんですが、 しっかり5日間完了です。 […]
2017年10月20日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 11鮎田奈央海の徒然日記 格安スマホに乗り換えてみた auの2年契約が完了したし、 iphoneの画面を大きくしたかったので、 安くなったiphone7 plus 128GBをアップルストアーで購入しました。 てきぱき感じの良い店員さんの接客。 気持ちの良い接客にるんるんで […]
2017年10月19日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく ホントこのセミナーすごいとしか言いようがない! ホントこのセミナーすごい‼️としか言いようがない。 ファスティングマイスター福岡天神支部の久家さんからうれしい感想をいただきました(^^) ***** 先月、上京した時に、食キャリアコーチの鮎 […]
2017年10月18日 / 最終更新日 : 2017年10月18日 Ayuta 知っておくべき身体のこと おなかケアプロジェクト 旬の腸内細菌。 ご自身の状態を知りたい方は必見です。 先日小池先生のFBで発見したモニターです。 腸内細菌を無料で検査していただけます! 突然ですが、今朝のお便りはいかがでしたか? 毎朝の便チェック!してますか? ついで […]
2017年10月17日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 9知っておきたい食のこと ヘンププロティンを美味しくいただくレシピ 「どうやっても、まずくて飲めません、、、」 先日、生徒さんからいただいたコメントです。 何が飲めないかというとヘンププロティンです。 苦肉の策で、豆乳ヨーグルトとはちみつと一緒に入れて食べるのを提案してしたのですが、その […]