2018年7月28日 / 最終更新日 : 2018年7月30日 Ayuta 11鮎田奈央海の徒然日記 人生初の伊勢神宮へ参拝に行ってきました(その2) こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 伊勢神宮参拝記録その2です。 その1はこちらです。 赤福氷の後、 数カ所参拝して ジャンボタクシーとはお別れして レンタカーで、今宵の旅館に […]
2018年7月27日 / 最終更新日 : 2018年8月2日 Ayuta 11鮎田奈央海の徒然日記 人生初の伊勢神宮へ参拝に行ってきました(その1) こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 伊勢神宮に行ったことはありますか? 私は、伊勢神宮はもちろん 神社仏閣には今まで全く興味がなく、 お参りといえば新年位でしたが 昨年から ご […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今日はしのぎやすいですが 本当に暑い日が続いております。 溶けそうです~~~ 血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、 […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 Ayuta 質問 遺伝子検査はした方が良いですか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 遺伝子検査はした方がいいのでしょうか? と時々ご質問をいただきます。 特別な物でなく 身近なものになってきたんだなと実感しております。 ある […]
2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 脱サラして起業する友人へのアドバイス こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 まだまだ暑い日が続きそうです。 洗濯物がすぐ乾くメリットはありますが(笑) だるいのは天気のせい 水分摂取はしっかりと良質な塩を入れて、ゆっ […]
2018年7月17日 / 最終更新日 : 2018年7月18日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 更年期の女性の不調の原因をちゃんと理解できてますか? こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 暑い日が続いております(-_-;) 夏が大好きだった私も 年を重ねて、秋が恋しいです、、、 写真のアンジーは、今年43歳。 プレ更年期の世代 […]
2018年7月16日 / 最終更新日 : 2018年7月16日 Ayuta 9知っておきたい食のこと 愛用の調味料とサプリメント こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 セミナーやカウンセリングの時におすすめの調味料やサプリについて質問が多いので、まとめました。 まだ作成途中ですが、参考になさってください。 […]
2018年7月16日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 Ayuta お知らせ 【検定】8/19ファスティングマイスター初級検定@代官山開催いたします ファステイングと食について学びませんか? 8月19日(日)代官山の当サロンにてファスティグマイスター初級検定を開催いたします。 ーーーーーーー ファスティングマイスター初級の資格は、 1日5時間の座学+検定試験で取得可能 […]