セミナー

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    これから更年期、真っ只中の方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。いきりなりですが質問です。あなたは、今パーフェクトに健康ですか?私は、56歳の今まで入院はしたことないし風邪をひいてもビタミンCで治して、病院にはめったに行きません。

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    【募集】6月3日(日)ファスティングマイスター初級検定@代官山開催いたします

    ファステイングと食について学びませんか?6月3日(日)に代官山の当サロンにてファスティグマイスター初級検定を開催いたします。ーーーーーーーファスティングマイスター初級の資格は、 1日5時間の座学+検定試験で取得可能です。

  3. 2018年年賀インスタ

    お正月プレゼントのお知らせ

    新年明けましておめでとうございます2018年もよろしくお願いします(^^)みなさんは、今年の目標、計画はたてましたか?私は大晦日にメルマガにも書きましたおすすめワーク〇「今年できたこと」と、「今年得たこと」を、思いつく限り、書き出していくことをしました。

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  5. 不調

    リバウンドしやすい人の傾向と対策その1

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。2012年5月にファスティグに出会い600人以上の方を指導させていただき色々な傾向がわかってきました。本日は、リバウンドしやすい方について書きます。

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    すごい玄米に戻ります(^^)

    玄米は、発芽できる力をもっているホールフード❤とてもパワフルです。ビタミンB群、マグネシウム、食物繊維も白米よりも多くフィチン酸、イノシン酸、イノシトールなどがデトックス効果を高めてくれるおすすめの主食です。

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    ファスティングマイスター初級キャンペーン年内まで!

    ファスティングをもっと学びたい方♡ファスティングを自分でできるようになりたい方♡必見です!8月度より開催しております『初級検定受講キャンペーン』ですが、本年12月末にて終了が決定いたしました。

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    発酵食品をとらない方がよい方もいます!

    発酵商品が身近に感じられて、とても楽しい講座でした!受講出来てとても良かったです*ˊᵕˋ*今日作った 「ひしお」は大切に育てて他の麹も作っていきたいと思います(* ꒳ * )⋆*家族の為にも 食改善を心がける良い機会になりました!こんばんは(^^)食キ...

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    9月3日SBS学苑遠鉄校(浜松市)でセミナー開催!

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。8月もあと3日。早いですよね~(^^;)あまり夏らしくなかった夏ですが、満喫されましたか?私は海にも山にも行かず、近所でいつもの生活でした。たまには自然の中でリフレッシュしなくてはです。

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