セミナー受講中

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    プロの指導でショートカット!

    その日は午後から雨模様。自転車だと15分。歩くと45分の遠い表参道でした(^^;運動か?時短か?どちらもメリットありですが、どちらを優先するかは、その時のその方の状況次第です。

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    3ヶ月以内に受講料の10倍の元を取ってください!

    すごいタイトル(笑)本日のセミナーで講師の先生が最初におっしゃった言葉です。郷ひろみをインテリした感じ(褒め言葉です)の中野先生。こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。今日明日は、終日インプットの日!張り切って表参道まで自転車で行ってきました。

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    波動療法セミナー❤

    本日三昧インプット3日目(笑)明日終日は、波動療法のセミナーです。

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    ゴーヤの超簡単美味しいレシピ❤

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日はインプットDAY!昼間は、2年前からお世話になっている安代先生の家庭料理教室へ。本日は、食キャリア塾生も素敵な自宅サロンでのお料理教室を体感していただくために同行していただきました。

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    量子力学的メソッドを学ぶ

    本日はインプットの日!朝からはりきって東銀座方面へ行ってきました。目的は、細谷ゆかりさんのホリスティック栄養学セミナー受講です。

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    ミネラルの真実

    本日はインプットday!ライブは最前列がモットーなので、張り切って行ってきました。久々の生バニラさん。2日間連続6時間講義で少々お疲れのようでしたが、相変わらず素敵です♡「細胞はジェルである」を解説する崎谷先生。昨年受講した崎谷塾。

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    食べ物が変われば脳が変わる♡生田哲先生

    本日はインプットの日!最近アウトプットが多いので、バージョンアップのためにインプットにも励んでます。本日はら・べるびぃさん主催の「ミネラルガイドpro講座」に行ってきました。

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    美腸・美麹レッスンに行ってきました(^^)

    やはり腸でしょう!腸が超重要だと思う今日この頃!ファスティングはデトックスが一番の目的ですが、腸内環境を整える効果もあります。 ファスティング後の回復食で、乳酸菌自体と善玉菌のエサになる食物繊維とオリゴ糖を入れていくことがとても大切です。

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    レシピのご紹介☆人参ドレッシング☆

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は、食塾卒業のYさんの初夏のお料理教室へ行ってきました。いつみながら素敵すぎる自宅サロンです。軽井沢のようです(^^)今回は不足しがちな緑黄色野菜をしっかり摂取しつつ、デトックス効果アップ、体の熱を逃がす旬の野菜が沢山登場です。

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