ファスティング

  1. img_8828

    ファスティングマイスター初級キャンペーン年内まで!

    ファスティングをもっと学びたい方♡ファスティングを自分でできるようになりたい方♡必見です!8月度より開催しております『初級検定受講キャンペーン』ですが、本年12月末にて終了が決定いたしました。

  2. IMG_5895

    体重は-4.1キロです!

    今朝、5日間ファステイングを無事完了したAさん(49才女性)からのメールをシェアしております。以前自己流でファステイングをした時に、1日でめげてそれも翌日暴食した話をされたAさんですが、しっかり5日間完了です。

  3. IMG_4175

    今年も開催します~FBでみんなでファスティング!

    グループファスティングで色々励みになったり、また勉強になりました!マラソンを完走したみたいにファスティングが終わると爽快です!幸せ〜♡(神奈川県在住 50代女性)昨年開催したFBグループファスティングの感想文です。こんにちは(^^)食キャリア塾コーチの鮎田奈央海です。

  4. 20108372_1494754447251298_5455441774099903552_n

    もっと早くやれば良かったです

    ファスティングをいつか挑戦しようと思っているあなたいつかでなく今でしょう! 古い(^^;)こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は3日間ファスティングに初挑戦された可奈子さんの感想文をシェアいたします。

  5. 0057_original

    ファスティングの突っ込んだ質問をされると答えられませんでした

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。土日はひたすらインプットDAY。改訂されたファスティングマイスター2級検定を聴講しておりました。エキスパートファスティングマイスター(2級検定)は、ファスティング指導ができるプロを養成する講座です。

  6. ダイエット効果2
  7. 0057_original
  8. 6d17dd8a8c90ce6b7810bd4945d0735614253077

    たくさん食べているのなぜ太らないのですか?

    おはようございます。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日はランチブログをアップしましたが、私はがっつり食べます。沢山食べているのなぜ太らないのですか?よく聞かれる質問ですが、ずっと沢山食べているわけではありません!ブノアのランチの日の夜ご飯です。

  9. IMG_4175
  10. 14051011top

    「最近、キレイになったんじゃない?」

    「最近、キレイになったんじゃない?」とお友達や家族から言われたい、ほめられたら、嬉しいですよね?年齢とともに、体型や肌質の差は大きくなります。高額のエステに通っても1回で痩せることは難しいです。

ページ上部へ戻る