ファスティング

  1. 40歳を境に今までのようにはリセットできなくなったと感じている方必見!

    40歳を境に 今までの運動やファスティンでは 今までのようにはリセットできなくなったと感じています。こちらは、お正月プレゼントのメルマガにお申込みされた方のメッセージですが他のアラフォー女子からもよく聞く話です。こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

  2. お正月プレゼントのお知らせ

    新年明けましておめでとうございます2018年もよろしくお願いします(^^)みなさんは、今年の目標、計画はたてましたか?私は大晦日にメルマガにも書きましたおすすめワーク〇「今年できたこと」と、「今年得たこと」を、思いつく限り、書き出していくことをしました。

  3. ファスティングマイスター初級キャンペーン年内まで!

    ファスティングをもっと学びたい方♡ファスティングを自分でできるようになりたい方♡必見です!8月度より開催しております『初級検定受講キャンペーン』ですが、本年12月末にて終了が決定いたしました。

  4. 体重は-4.1キロです!

    今朝、5日間ファステイングを無事完了したAさん(49才女性)からのメールをシェアしております。以前自己流でファステイングをした時に、1日でめげてそれも翌日暴食した話をされたAさんですが、しっかり5日間完了です。

  5. 今年も開催します~FBでみんなでファスティング!

    グループファスティングで色々励みになったり、また勉強になりました!マラソンを完走したみたいにファスティングが終わると爽快です!幸せ〜♡(神奈川県在住 50代女性)昨年開催したFBグループファスティングの感想文です。こんにちは(^^)食キャリア塾コーチの鮎田奈央海です。

  6. もっと早くやれば良かったです

    ファスティングをいつか挑戦しようと思っているあなたいつかでなく今でしょう! 古い(^^;)こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は3日間ファスティングに初挑戦された可奈子さんの感想文をシェアいたします。

  7. ファスティングの突っ込んだ質問をされると答えられませんでした

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。土日はひたすらインプットDAY。改訂されたファスティングマイスター2級検定を聴講しておりました。エキスパートファスティングマイスター(2級検定)は、ファスティング指導ができるプロを養成する講座です。

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