ファスティング

  1. 5日間以上のロングファスティングをするのにお勧めな季節は?

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。5日間ファスティング完了しました!3日間ファステイングでも達成感がありますが、5日間はもっとです。

  2. 痩せたくない方必見のファスティング方法!

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。ファスティング指導をスタートして早4年とちょっと。女性のお客様が圧倒的に多いのですが、対面(スカイプあり)カウンセリングを基本に500名様以上のファスティグ指導をしてきました。

  3. 便通改善に超お勧め食材のご紹介(^^)

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日ファスティグ3日目。食べることへの執着もなくなり快適な朝を迎えました。この感覚をみなさんに味わってほしいです。12時から17時までは断食メガネの田中塾へ。今回3回目の授業です。全20時間受講です。

  4. 本日から5日間ファスティングスタートです(^^)

    年に1回は、5日間以上のファスティングに挑戦しましょう!食キャリアコーチの鮎田奈央海です。マナ、カラのファスティグドリンクを使用するミネラルファスティングでは、脂肪燃焼が本格的にスタートするのは48時間以降です。食品添加物、農薬、環境ホルモンなど悪い物は脂肪にたまっています。

  5. 結婚おめでとう@ブライダルファスティング

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は突然の豪雨があったり、蒸し暑かったです(^^)昼間はこもって毛髪ミネラル検査の考察などをしつつ、夕方は、来月結婚する友人と愛犬同伴でティータイムです。

  6. 1週間で体重が3kg減、血圧は上120~下80代で安定!

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は、先日3日間ファスティングを完了された東京都在住男性Kさん(50代)の感想をシェアいたします。

  7. ダイエットで失敗を繰り返している人にぜひオススメしたいです♡

    本日もファスティングプログラム完了されたAさん(40代女性 神奈川県在住 セラピスト)の感想文をシェアいたします。Aさん 伊豆の断食施設でファスティグを2回経験されています。*****1.サービスを受ける前はどんな状態だったか?太りすぎて体が重くて気持ちも憂鬱でした。

  8. 日々の疲れがとれない方にススメたいかなと思います

    本日は、5月の3日間ファスティングプログラムを受講されたOさん(東京都在住 女性)の感想をシェアいたします。Oさんは、実は2年前にファスティングセミナーを受講され、3日間食べないなんて無理無理とおっしゃったのですが、今回初の挑戦となりました。

  9. ダイエット効果を上げるためのファスティング

    薄着の季節に移行中の今ダイエットしようかな~と思い始める女性は多いです。ダイエット効果を最大限に出すためのファスティングは、女性の生理周期に合わせた日程設定が大切です。

  10. 妊活とミトコンドリアとファスティングの良い関係

    妊活とファステイング 昨日の続きです。未来の家族のために、カラダの内側からキレイに元気になりましょう。ファスティングで妊活力をアップしませんか? 妊活で一番大切なのは、元気なミトコンドリアです。ミトコンドリアは、細胞内の生きるために必要なエネルギーをつくる発電所です。

ページ上部へ戻る