メルマガ

  1. 食改善を長続きさせるコツとは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。薄着の季節になってきましたね。 毎年ファスティングを希望者が増えてくる時期。

  2. 【スタート】リバウンドしないファスティング7日間メールセミナー

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。お待たせました!リバウンドしないファスティグ7日間メールセミナーは、明日から毎朝8時から1週間発信です。

  3. お正月プレゼントのお知らせ

    新年明けましておめでとうございます2018年もよろしくお願いします(^^)みなさんは、今年の目標、計画はたてましたか?私は大晦日にメルマガにも書きましたおすすめワーク〇「今年できたこと」と、「今年得たこと」を、思いつく限り、書き出していくことをしました。

  4. 更年期あるある@お肌のはりがなくなった(^^;)

    何もしなくても美しい肌の22歳の姪っ子がしきりに小鼻の毛穴を気にしているのを見てそんな時代もあったなあ~と遠い昔を思い出します(笑)こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。若いころは、とりあえず全部きれいだから、細かいところが気になる。

  5. 更年期あるある@まずは疲れやすい(^^;

    とにかく疲れやすい。 これが40代前半だったらへっちゃらだったのに ということが増えてきました。

  6. 骨粗鬆が気になったので骨密度を測定してみた

    ここ数年私の周りの素敵アラフィフ女子が骨折する話を聞くことが増えました。それもおおコケしたわけでもなく、アラフォーの頃にはありえない状態でです。

  7. 量子力学的メソッドを学ぶ

    本日はインプットの日!朝からはりきって東銀座方面へ行ってきました。目的は、細谷ゆかりさんのホリスティック栄養学セミナー受講です。

  8. やるやる詐欺になる前に(^^;

    やるやる詐欺になる前に(笑)ファスティング業界では、 ファスティングをいつかしたい!と言いながら  何年たっても実際にやらない方を やるやる詐欺と呼んでます。いよいよ明日は4月1日。 フリーランスになって早9年。

  9. 毎日24時間呼吸し続ける理由をお客様に説明できますか?

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。只今実家のある浜松市ライフを満喫中です。今日も快晴で気持ち良いです(^^) 本日のブログはメルマガでも掲載した内容です。メルマガ読者は復習ということで。

  10. 楽に痩せたい方必見!

    本質は、とてもシンプルです。クライアントさんで痩せたい方に最初にアドバイスしていることがあります。続きは明日の朝8時のメルマガで(^^)ご登録はこちらからです。

ページ上部へ戻る