ファスティング

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    驚きは、痩せない脚が痩せたところです!

    春ですね~(^^)本日は、M様のうれしいメールをご紹介です。M様は、44歳の二児の母。フルタイムの仕事もされています。

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    痩せたことも嬉しいですが 食に対する意識改革ができた事が最大の収穫です!

    本日は、無理なく結果が出せるファスティング3日間コースを完了された九州在住50代女性N様の感想文をシェアいたします。***食日記を送付後 スカイプでカウンセリング。改善点とその方法を解説いただき即実践‼️改善後にすぐ1キロ減。食の大切さを実感しました。

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    ファスティングを終えて食べれる幸せを噛みしめてます(^^)

    今年初の3日間ファステイングは無事完了して、只今回復食4日目です。食べなくても平気ですが、食べれる幸せを噛みしみてます(^^)食べるというあたりませの日常が非日常になる瞬間。食べれる感謝の気持ちが湧き上がってきます。もちろん、頭も体もクリアになった感覚あり。

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    ファスティングがこんなに心地よいものとは!新たな世界に感激です

    冬晴れが気持ち良い日が続いていますね(^^)本日は、昨年ファスティングに挑戦されたM様の感想をシェアいたします。***昨晩は早寝をしてしまい失礼致しました。植物系の乳酸菌…あまり考えたことが無かったです。少しお勉強してみます。

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    自分の身体の声を聞いて、要るもの、要らないものの取捨選択はクセになります

    先日のブログで下記のファスティングのお客様の感想をシェアいたしました。美味しいものを初心にかえって、丁寧にむさぼります(≧∇≦)その感想文をうけての、東京都在住の40代女性Hさんの感想です。Hさんはファスティングマイスターの資格を取得されて、定期的にファスティングをされてます。

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    美味しいものを初心にかえって、丁寧にむさぼります(≧∇≦)

    本日は4回目のファスティングを完了されたSさん(東京都在住40代女性)の感想をシェアいたします(^^)今回初めてマナのバージョンアップ版のカラで3日間ファスティングされました。****ファスティング3日目の朝は2日目よりさらに目覚めが快調でした。

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