食べログ

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    ブラックフライデー@おすすめのタンパク質リッチなスイーツ❤

    甘いものをやめられないあなたへ。私も(^^;せめて、トランス脂肪酸が入ってない タンパク質リッチなおやつを召し上がってください(^^)写真は、最近のおすすめの2品です。

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    マイブームの塩豚のポトフ

    今月のひよりさんのお料理教室で教えていただいた塩豚♡トップの写真とこの下のお写真は、ひよりさんのブログから拝借してます。この時のお教室の様子はこちらです。

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    グルテンフリーのラザーニャのお店♡ ラザーニャ・ラザーニャ

    昨日はバージョンアップDay!まずは、只今勉強中のイギリスの自然栄養療法のランチ会へ。みんなでパチリです。場所は、外苑前。 旧ベルコモンズすぐ近く。ラザニア&ワイン イタリアンレストラン 『ラザーニャ・ラザーニャ』です。

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    【レシピ】焼きキノコのマリネすだち風味

    金曜日の夜は高校同窓生の安代さん主催(ブログはこちら)秋の旬の野菜たっぷりに、 これ一皿でおかずにもご飯にもなるお料理教室 に行ってきました。今回は夜バージョン。

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    気に入りました@中国料理 白金亭 西武渋谷店

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。雨が続いています。明日も明後日も雨模様。副交感神経優位になり、血管が拡張して、かえってダルくなる方が多いはず。気分が落ち込むのは天気のせいです。

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    夏バテ原因となる胃腸の冷えを改善@パンウェイ先生の食べる薬膳教室

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨晩は月1回のお楽しみ、パンウェイ先生の食べる薬膳教室でした。トップの写真は、パンウェイ先生のFBから拝借しました。

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    また行きたい店@ブノワ (BENOIT)

    ファスティングを習慣にする方を増やしたい!もちろん、外食も楽しみます(^^)こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。先週金曜日に高校時代の友人がロンドンから4年ぶりの帰国したので、ランチ会に行ってきました。表参道のブノワ (BENOIT) です。

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    ゴーヤの超簡単美味しいレシピ❤

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日はインプットDAY!昼間は、2年前からお世話になっている安代先生の家庭料理教室へ。本日は、食キャリア塾生も素敵な自宅サロンでのお料理教室を体感していただくために同行していただきました。

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    また行きたいお店でした(^^)

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。最近、仕事をしているか、生徒さん8割友人2割でランチしているか状態です(^^;趣味はランチです(笑)本日は、私からファスティングマイスターを取得された2名の優秀な美女たちとランチ会でした。

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