食講師が知っておきべき知識

  1. エクオール菌がいなくても大丈夫です(^^)

    こんにちは(^^)健康研究家の鮎田奈央海です。三連休初日はいかがお過ごしでしょうか?私はお家でゆっくり楽天スーパーセールでショッピングしたり明日のセミナーの準備などをしております。

  2. 本庶先生のノーベル賞、まさに先日勉強したことが元になっていて、震えました〜!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。台風は大丈夫でしたでしょうか?被害にあわれた方には、心よりお見舞い申し上げます。浜松市にある私の実家は、火曜日の朝まで停電でした。市内ではまだ復旧していないところがあるようです。

  3. すぐに鉄不足になっちゃう私が意識していること

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。以前は、今日中にこれやって、あれやってと、並行して沢山の用事を済ませられたのに、できなくなった。最近、私、効率が悪い?って思っている方必見です。

  4. ファスティングや食を仕事にしたい人ほど、金額以上にお得な講座です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。気が付けば31日。今日で8月も終わりです。同じことをつぶやいてますが、今年も早いです(^^;さて、本日は、食キャリア塾を卒業されたなおさんの感想文をシェアいたします。

  5. 更年期に乳がんが増える理由は?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。秋だと思っていたら、まだ夏でした(^^;蒸し暑い東京です。昨日は、アラフォーからの身体の取説セミナーの準備で籠って作業しておりました。本日の題名でもある乳がんのことも盛り込んでます。

  6. 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。今日はしのぎやすいですが本当に暑い日が続いております。溶けそうです~~~血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、適度な塩分も、こまめに補給するのがお勧めです。

  7. 遺伝子検査はした方が良いですか?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。遺伝子検査はした方がいいのでしょうか?と時々ご質問をいただきます。特別な物でなく身近なものになってきたんだなと実感しております。

  8. 脱サラして起業する友人へのアドバイス

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。まだまだ暑い日が続きそうです。洗濯物がすぐ乾くメリットはありますが(笑)だるいのは天気のせい水分摂取はしっかりと良質な塩を入れて、ゆったりお過ごしくださいね。

  9. 更年期の女性の不調の原因をちゃんと理解できてますか?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。暑い日が続いております(-_-;)夏が大好きだった私も年を重ねて、秋が恋しいです、、、写真のアンジーは、今年43歳。プレ更年期の世代ですね❤先日、整体の師匠とランチ会でした。

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