食講師が知っておきべき知識

  1. これから更年期、真っ只中の方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。いきりなりですが質問です。あなたは、今パーフェクトに健康ですか?私は、56歳の今まで入院はしたことないし風邪をひいてもビタミンCで治して、病院にはめったに行きません。

  2. なぜファスティングが妊活に効果的なの説明できますか?

    こんばんは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。結婚、妊娠を望む女性のファスティングをサポートするとき、理論や体のしくみを正しく、的確に話せますか?自信を持ってはい!といえる人は多くないと思います。

  3. アスリートのファスティングサポートの注意点とは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。9連休となるGWも終わりですね。満喫されましたか?私はGWだからといって特別なイベントもなく相変わらず近所で過ごす生活でしたが、テラスランチやお茶で新緑を満喫しました。

  4. 食改善を長続きさせるコツとは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。薄着の季節になってきましたね。 毎年ファスティングを希望者が増えてくる時期。

  5. 学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています(糖質制限編)

    江部先生の本(糖質制限)を早速を読んでます。ファスティングマイスターで学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています。こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

  6. ケトン体って、ファスティングの時以外にも出るのですか?

    鮎田先生、質問です!江部先生の本を早速を読んでます。江部先生は、糖質制限をしてタンパク質はもちろんですが、脂質をしっかり摂れと。その脂質をエネルギー(ケトン体)としてどんどん脂肪を燃やす仕組みと言っています。

  7. ファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法 (その2)

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。先日のブログでファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法 (その1)をアップしました。本日はその2です。3月8日のメルマガの内容となります。

  8. ファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。突然ですが、みなさんは、リピーターさんやお客様のご紹介は多い方ですか?フリーランスで仕事をする時にはここが大切なのは重々承知ですが、なかなか増えないって方が多いです。

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