食講師が知っておきべき知識

  1. 骨粗鬆が気になったので骨密度を測定してみた

    ここ数年私の周りの素敵アラフィフ女子が骨折する話を聞くことが増えました。それもおおコケしたわけでもなく、アラフォーの頃にはありえない状態でです。

  2. 分かる!!分かります♬って感じです♬

    快感ですよね。本読んでいて、分かる!!分かります♬って感じの時(^^) 前回読んだ時には???だったのにするすると頭に入ってくる時があります。食キャリア塾卒業生 ともちゃんからの投稿です。

  3. マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか?

    マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか?サプリ初心者やできればサプリはそれも飲みたいないんだけど、体調不良が気になって、なんとかしたい方に多い質問です。

  4. 添加物顔が成功を遠ざける(^^;

    「添加物顔」が成功を遠ざける!でた(笑)鈴木先生が自然手技療法学院に入校したての生徒さんに「添加物顔しているよ」「コンビニ、ファーストフードばかり食べているんじゃないの」と声をかけているのを思い出します(笑)本日はいよいよ最終回。

  5. 「笑顔」は生きていく上で最高の武器である!

    「笑顔」は生きていく上で最高の武器である絶大な「運気」を引き寄せる表情筋のリフト鈴木先生らしい表現です(笑)本日のブログも昨日に引き続き「成功をつかむ強運な体のつくり方」からです。

  6. 麹で生ハム作り!

    おはようございます(^^)久しぶりのブログの更新です。昨日は、高校先輩が主催するセミナーに行ってきました。にほんの生ハムと、にほんおお酒と生業とです。藤原さんと麹生ハムです。

  7. GI値とは?

    こんにちは(^^)食キャリア塾コーチの鮎田奈央海です。本日はGI値について解説します。ご存じの方も多いと思いますが、糖質を語るにあたってとても大切な指標となります。復習だと思ってご覧ください。

  8. 玄米のメリットとデメリットをちゃんと語れますか?

    こんにちは!食キャリア塾コーチの鮎田奈央海です。暑い(^^;)何度あるのでしょうか?こんな日はお家が一番!こもって、9月から開講の食キャリア塾7期の講座の見直しをしております。昨年の9月からスタートした食キャリア塾、おかげさまでもうすぐ1年。

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