食講師が知っておきべき知識

  1. なおみ式 健美食&酵素ファスティング(断食)セミナー@浜松市

    「最近、キレイになったんじゃない?」と周りから言われる、健美食と酵素ファスティングを学びませんか?年齢とともに、体型や肌質の差は大きくなります。エステ1回の結果より、ファスティングと健美食の実践です。

  2. 食べれば食べるほど、キレイになる!健康になる!発酵食品セミナー@浜松市

    味噌の中では何が起こっているのかご存知ですか?なぜ美容や健康にいいのか?普段から思っている素朴な疑問も解消でき且すぐに実践活用できるセミナーです。自宅で簡単に作れて、美味しいヘルシー、お金もかからないメリットが沢山の発酵食品を学びましょう。

  3. プロの指導でショートカット!

    その日は午後から雨模様。自転車だと15分。歩くと45分の遠い表参道でした(^^;運動か?時短か?どちらもメリットありですが、どちらを優先するかは、その時のその方の状況次第です。

  4. 3ヶ月以内に受講料の10倍の元を取ってください!

    すごいタイトル(笑)本日のセミナーで講師の先生が最初におっしゃった言葉です。郷ひろみをインテリした感じ(褒め言葉です)の中野先生。こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。今日明日は、終日インプットの日!張り切って表参道まで自転車で行ってきました。

  5. しっかり寝てますか? 睡眠と腸の大切な関係

    あなたの便秘の原因にもしかしたら睡眠不足が関係しているかもしれません。 こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。生徒さんからの相談で多いのが、便通改善プログラムをしても便秘が改善しないクライアント様がいる事です。

  6. 寝たきり患者の8割が女性です

    ロコモをご存知ですか?2007年に日本整形外科学会が「ロコモティブシンドローム」という概念を打ち出しました。略してロコモです。ロコモは、筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板などの運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起き、日常生活に支障をきたしている状態。運動器症候群です。

  7. 色白は七難隠す上にメリットありです

    今まで色白と呼ばれることは一度もなかった(^^;色黒の人ほど不利なビタミンのお話です(^^;こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。先日「ためしてガッテン」でも放送されていたらしい旬のビタミンD。

  8. 虫歯予防におすすめ品のご紹介

    びっくりしました~~~~先日のランチ会のブノアのお手洗いは、めちゃく景色よく、そして明るい。鏡で、自分の歯を見てびっくり!!!虫歯を発見したのです。

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