お知らせ

【セミナー】発酵&食育セミナー@SBS学苑パルシェ校開催します

静岡市でのセミナーのご案内です。

場所:SBS学苑パルシェ校
日時:5月21日(日)
10時~12時 味噌はなぜ身体にいいの?
13時~15時 奈央海式 健美食セミナー

内容です。
発酵食品を学ぶ 料亭の味「ひしお」作り体験付き
「味噌の中では何が起きているの?」「そもそも発酵食品って何?」「日本に発酵食品が多いわけは?」「なぜ美容や健康にいいの?」普段から思っている素朴な疑問を解決します。
食の改善は調味料から!発酵食品について学びましょう。料亭の味「ひしお」作成実習、レシピ付きです。
※「ひしお」約300gをお持ち帰りいただきます。

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なりたい自分に近づく食習慣
糖質ってどうやってコントロールすればいいの?タンパク質、脂質のことも知りたい。断食ってよく聞くけど、どんな効果があって、どうすればいいの?そんな貴方の疑問を解決するセミナーです。夏前にキレイを目指しましょう。

今までとは違った切り口で構成しておりますので、ファステイングや糖質コントロールセミナー受講された方も楽しめる内容となっております。是非お越しください(^^)

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お申込みはこちらからお願いします。

食キャリアコーチ 鮎田奈央海

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