お料理教室

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    ゴーヤの超簡単美味しいレシピ❤

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日はインプットDAY!昼間は、2年前からお世話になっている安代先生の家庭料理教室へ。本日は、食キャリア塾生も素敵な自宅サロンでのお料理教室を体感していただくために同行していただきました。

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    レシピのご紹介☆人参ドレッシング☆

    食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は、食塾卒業のYさんの初夏のお料理教室へ行ってきました。いつみながら素敵すぎる自宅サロンです。軽井沢のようです(^^)今回は不足しがちな緑黄色野菜をしっかり摂取しつつ、デトックス効果アップ、体の熱を逃がす旬の野菜が沢山登場です。

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