タンパク質

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    細胞から綺麗になるためのオートファジー理論

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。今年の冬一番の寒い日が続いてますが、体調は万全ですか?私はもちろん元気です。まずはご自身の身体を整えておくこと自身が一番の宣伝塔であるべきです(^^)さて、本日はオートファジーについて解説します。

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    〇〇をとり始めたらお尻がつるつるになりました(^^)

    本日は食キャリア塾1期生6回目。ラスト1回個別コンサルがありますが、集合座学講座は最終日でした。食キャリア塾1期生の感想です。・ファスティングセミナーや食品表示見極めセミナーを自信をもってサロンで定期的に開催できるようになりました。

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    お肌ぷりぷり♡タンパク質は足りてますか?

    本日は、プロティンスイーツの第一人者の山崎志保さんのセミナーに行ってきました。山崎さんのプロテインスイーツ®レシピは、プロテインパウダーを使っただけではありません。

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