ファスティングでリセット

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    産後から毎年徐々に増量して気が付けば10キロ増(>_<)

    自分の中にあるモヤモヤを早く解消したいです。先日用賀で開催したファスティングセミナーから、数人の受講者さまから出た声です。子どもを産んでから、毎年着実に少しづつ増量して、気が付けば10キロ増。このままでは絶対に良くない。自分に自信が持てないし。

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