2020年3月25日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta 11鮎田奈央海の徒然日記 YouTube第25弾! 無理なく痩せたかったらこんなランチをしてください こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第25弾!【無理なく痩せたかったらこんなランチをしてください】 2月も12本のノルマ達成(^^) 3月は質にもこだわりたいです(^^;
2020年3月24日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! YouTube第24弾! 結果を出すためのファスティングドリンクの選び方を解説しました(^^) こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第24弾! 結果を出すためのファスティングドリンクの選び方を解説しました(^^)
2020年3月22日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! YouTube第22弾! 卒業生インタビュー牧さん@ファスティング&食プロインストラクター養成講座 こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第22弾! 土曜日のバージョンアップセミナー(健康診断深読み講座)を受講されていた、食プロ7期卒業生の牧さんにインタビューさせていただきました(^^ […]
2020年3月21日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta 5ファスティングマイスター検定 YouTube第21弾! ファスティングマイスター初級検定を受講する5つのベネフィット こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第21弾! ファスティングマイスター初級検定を受講する5つのベネフィット 約5時間の検定を6分間にまとめてシェアもしてます(^^)
2020年3月20日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta 5ファスティングマイスター検定 YouTube第20弾!ファスティングマイスター学院10周年記念キャンペーンがスタートします(^^) こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第20弾!ファスティングマイスター学院10周年記念キャンペーンがスタートします(^^) 3月1日~10時31日の間に検定を受講するとカラ酵素が1本プ […]
2020年3月19日 / 最終更新日 : 2020年3月24日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! YouTube第19弾!1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その2】 こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第19弾!1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その2】 「眠気、寒気、口内炎、吹き出物、吐き気、胃がつる、水便、便通が […]
2020年3月18日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! YouTube第18弾!1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その1】 こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第18弾!1級断食指導者が語る【ファスティグ中のトラブルが起こる理由と対応策その1】 まずは、頭痛と腰痛です(^^)
2020年3月17日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! YouTube第17弾!田中さんに聞く!ファスティグ中の筋肉キープと便通改善の秘策! こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第17弾!田中さんに聞く!ファスティグ中の筋肉キープと便通改善の秘策! インタビューをアップです(^^) 田中さん、お忙しい中、本当にありがとうござ […]
2020年3月14日 / 最終更新日 : 2020年3月18日 Ayuta 2更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド YouTube第14弾 更年期対策のために必見です 知っておくべきアラフォ―からの身体の取説 その2 こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第14弾 更年期対策のために必見です 知っておくべきアラフォ―からの身体の取説 その2 ホットフラッシュが何故おこるのか? PMSがおこる理由? […]
2020年3月13日 / 最終更新日 : 2020年3月12日 Ayuta 2更年期を乗り切る食&生活習慣メソッド YouTube第13弾 更年期対策のために必見です 知っておくべきアラフォ―からの身体の取説 その1 こんにちは(^^) 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 YouTube第13弾 更年期対策のために必見です 知っておくべきアラフォ―からの身体の取説 その1 昨日代官山で開催したセミナーをプチシェアです(^^)