ファステンング

  1. お誕生日の前にファスティングしませんか?

    6日間ファスティングを完了!本日から回復食にはいりました。今回の結果ですが、体重は、51.3キロスタートの今朝49キロ(身長は165センチ)2.1キロ減でした。減り度合が少ないと感じ方もいらっしゃるかもしれませんが、落ちるところがあまりない方はこんな感じです。

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