便秘

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    しっかり寝てますか? 睡眠と腸の大切な関係

    あなたの便秘の原因にもしかしたら睡眠不足が関係しているかもしれません。 こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。生徒さんからの相談で多いのが、便通改善プログラムをしても便秘が改善しないクライアント様がいる事です。

  2. サロンセミナー1

    日々の疲れがとれない方にススメたいかなと思います

    本日は、5月の3日間ファスティングプログラムを受講されたOさん(東京都在住 女性)の感想をシェアいたします。Oさんは、実は2年前にファスティングセミナーを受講され、3日間食べないなんて無理無理とおっしゃったのですが、今回初の挑戦となりました。

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    ファスティングを行うと便秘になりますか?

    本日はファスティングコンテストにエントリーされたI様の質問をシェアいたいます。

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