栄養療法塾

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    佐藤章夫先生を忍んで

    スマホやテレビを見ながらのながら食いでなく、五感を使って食べる事に集中すること。良く噛んで、胃酸をしっかり分泌させることが、一番大切です。アメリカで臨床栄養学を習得された佐藤先生の栄養療法塾で最初に学んだことです。

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