海藻

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    寒天はダイエット食品でないないかもしれません

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日のブログで、甲状腺ホルモンの原料となるヨウ素は、多すぎて少なすぎてもNGと書きました。ワカメは毎日食べても大丈夫ですが、昆布は週3回までです。

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    昆布は週3回までにしましょう!

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は毛髪ミネラル検査と分子整合医学的な血液検査の見方講座を開催しました。食キャリア塾の講義の一つですが、一般の方でも単発で受講できる講座です。7月23日にも開催いたします。

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