遅延型フードアレルギー

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    体質や食材の陰陽を意識してますか?

    You are what you eat! 人間は食べたものでできています。性格も、行動力も、肌の艶も、健康も美も食べたものが基礎となります。正確に言えば「食べて吸収されたものでできています」どんなに良い物を食べても消化されなけば吸収されません。

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    ファスティング中は、頭痛が起こりませんでした

    本日はプロフェッショナル食塾の講義でした。お問い合わせいただくのですが、食塾の新規の募集はしておりません。7月のセミナーをお楽しみにしてください。本日のブログは、GW中に6日間ファスティングに挑戦されたK様の感想をシェアいたします。

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    注意!生のキャベツはデメリットもありです

    春キャベツ♡やわらかくて、甘くて、美味しいですよね~ファスティグカウンセリングでは必ず1週間の食日記をつけていただきますが、キャベツを毎日大量に食べている方がいらっしゃいます。時々、生のキャベツを食べていただくのはメリット大ですが、毎日の生の大量摂取については、おすすめできません。

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