鮎田奈央海

  1. 少人数制なので質問しやすいです!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。私は、10月より分子栄養学実践講座の生徒になりました。かつてシリーズで勉強したことはあるのですが、バージョンアップです。ライブは、最前列がモットーの私。

  2. ファスティングマイスターフォーラム 2018

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日は、ファスティングマイスターフォーラム 2018の日。秋晴れの中、八芳園まで張り切って行ってきました。

  3. 更年期に乳がんが増える理由は?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。秋だと思っていたら、まだ夏でした(^^;蒸し暑い東京です。昨日は、アラフォーからの身体の取説セミナーの準備で籠って作業しておりました。本日の題名でもある乳がんのことも盛り込んでます。

  4. 本当にすぐに実践できるので、ただ学ぶ以上の価値があります!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。暑い日が続いております(^^;少し前の土曜日に不忍池の蓮の花を観賞に上野まで行ってきました。猛暑の中、わさわさと伸びている蓮。生命力を感じます。お花も綺麗で見頃でした。

  5. なぜファスティングが妊活に効果的なの説明できますか?

    こんばんは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。結婚、妊娠を望む女性のファスティングをサポートするとき、理論や体のしくみを正しく、的確に話せますか?自信を持ってはい!といえる人は多くないと思います。

  6. 【募集】6月3日(日)ファスティングマイスター初級検定@代官山開催いたします

    ファステイングと食について学びませんか?6月3日(日)に代官山の当サロンにてファスティグマイスター初級検定を開催いたします。ーーーーーーーファスティングマイスター初級の資格は、 1日5時間の座学+検定試験で取得可能です。

  7. 食改善を長続きさせるコツとは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。薄着の季節になってきましたね。 毎年ファスティングを希望者が増えてくる時期。

  8. ケトン体って、ファスティングの時以外にも出るのですか?

    鮎田先生、質問です!江部先生の本を早速を読んでます。江部先生は、糖質制限をしてタンパク質はもちろんですが、脂質をしっかり摂れと。その脂質をエネルギー(ケトン体)としてどんどん脂肪を燃やす仕組みと言っています。

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