2017年8月26日 / 最終更新日 : 2017年8月27日 Ayuta ９知っておきたい食のこと 夏バテ原因となる胃腸の冷えを改善＠パンウェイ先生の食べる薬膳教室 こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 昨晩は月1回のお楽しみ、 パンウェイ先生の食べる薬膳教室でした。 トップの写真は、パンウェイ先生のFBから拝借しました。 8月のテーマは「夏特有の冷えを改善し、夏バ […]
2017年6月13日 / 最終更新日 : 2017年6月28日 Ayuta ８分子栄養学でもっと元気に美しく 6月パンウェイ先生の食べる薬膳教室 昨日は、月1回のお楽しみ。 NHKのお料理教室も登場されているパン先生の薬膳教室へ行ってきました。（上の写真はパン先生のFBから拝借しました） お料理はいっさい作らず、パン先生のお話を聞きながら、楽しく食べるだけの特別に […]
2016年1月19日 / 最終更新日 : 2016年1月19日 Ayuta １３その他 パン先生の休日ランチ 写真は、パンウェイ先生のある休日のランチです。 季節は、さくらんぼうがあるので初夏でしょうか？ 左上 具だくさん味噌汁（野菜が多すぎ（笑）、トマトスープ、豆乳、きな粉 左中 果物、茹で卵、パン？、黒ごまのペースト（こちら […]
2015年11月27日 / 最終更新日 : 2015年11月29日 Ayuta ９知っておきたい食のこと パンウェイ先生の食べる薬膳料理@11月貸切教室 いつ会ってもキュートでパワフルなパンウェイ先生♡ 水曜日の夜は、恒例の貸し切りの食べる薬膳教室へ行ってきました。 医食同源 食べる薬膳料理。 季節によって食べる食材、調理法がまったく異なってきます。 11月下旬ですが、ま […]
