2017年6月20日 / 最終更新日 : 2017年6月29日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 プロの指導でショートカット! その日は午後から雨模様。 自転車だと15分。 歩くと45分の遠い表参道でした(^^; 運動か? 時短か? どちらもメリットありですが、 どちらを優先するかは、その時のその方の状況次第です。 私は文章を書くのが得意ではない […]