2017年1月19日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論2 こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 先日のブログ オートファジーの続きです。 私たちの身体の20%はタンパク質です。 お肌はもちろん、筋肉、内臓、髪、爪もタンパク質メイド。 酵素やホルモン、神経伝達物 […]