2017年11月22日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! すごい玄米に戻ります(^^) 玄米は、発芽できる力をもっているホールフード❤ とてもパワフルです。 ビタミンB群、マグネシウム、食物繊維も白米よりも多く フィチン酸、イノシン酸、イノシトールなどがデトックス効果を高めてくれるおすすめの主 […]