2018年7月19日 / 最終更新日 : 2018年8月6日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 脱サラして起業する友人へのアドバイス こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 まだまだ暑い日が続きそうです。 洗濯物がすぐ乾くメリットはありますが(笑) だるいのは天気のせい 水分摂取はしっかりと良質な塩を入れて、ゆっ […]