2016年6月2日 / 最終更新日 : 2016年6月2日 Ayuta 4ファスティング&食プロインストラクター養成講座 体質や食材の陰陽を意識してますか? You are what you eat! 人間は食べたものでできています。 性格も、行動力も、肌の艶も、 健康も美も食べたものが基礎となります。 正確に言えば「食べて吸収されたものでできています」 どんなに良い物を食べ […]
2016年5月11日 / 最終更新日 : 2016年5月11日 Ayuta 10生徒さん&お客様のご感想 ファスティング中は、頭痛が起こりませんでした 本日はプロフェッショナル食塾の講義でした。 お問い合わせいただくのですが、食塾の新規の募集はしておりません。 7月のセミナーをお楽しみにしてください。 本日のブログは、GW中に6日間ファスティングに挑戦されたK様の感想を […]
2016年5月9日 / 最終更新日 : 2016年5月11日 Ayuta 9知っておきたい食のこと 注意!生のキャベツはデメリットもありです 春キャベツ♡ やわらかくて、甘くて、美味しいですよね~ ファスティグカウンセリングでは必ず1週間の食日記をつけていただきますが、キャベツを毎日大量に食べている方がいらっしゃいます。 時々、生のキャベツを食べていただくのは […]