2017年1月16日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論 こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今年の冬一番の寒い日が続いてますが、体調は万全ですか? 私はもちろん元気です。 まずはご自身の身体を整えておくこと 自身が一番の宣伝塔であるべきです(^^) さて、 […]