2016年8月8日 / 最終更新日 : 2016年8月8日 Ayuta ファスティングQ&A 本日から5日間ファスティングスタートです(^^) 年に1回は、5日間以上のファスティングに挑戦しましょう! 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 マナ、カラのファスティグドリンクを使用するミネラルファスティングでは、脂肪燃焼が本格的にスタートするのは48時間以降です。 食 […]