2016年8月13日 / 最終更新日 : 2016年8月13日 Ayuta ファスティングQ&A 5日間以上のロングファスティングをするのにお勧めな季節は? 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 5日間ファスティング完了しました! 3日間ファステイングでも達成感がありますが、5日間はもっとです。 まだ3日間までの経験者の皆様、是非5日間をお試しください(^^) 年1回は5日間以 […]