2017年11月23日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 12愛用品 ブラックフライデー@おすすめのタンパク質リッチなスイーツ❤ 甘いものをやめられないあなたへ。私も(^^; せめて、トランス脂肪酸が入ってない タンパク質リッチなおやつを召し上がってください(^^) 写真は、最近のおすすめの2品です。 砂糖は入ってますが、1本で12gのタンパク質が […]
2017年7月19日 / 最終更新日 : 2017年7月19日 Ayuta 8分子栄養学でもっと元気に美しく 疲れやすい方必見です@iHerb 10%オフ情報! 最近、疲れやすい方なあ~という方は必見です! こんばんは。 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 栄養は、食事だけで賄うのが理想ではありますが、外食が多かったり、野菜などの栄養価が下がっている現代では、難しいものがあります […]