2018年10月3日 / 最終更新日 : 2018年10月3日 Ayuta 質問 本庶先生のノーベル賞、まさに先日勉強したことが元になっていて、震えました〜! こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 台風は大丈夫でしたでしょうか? 被害にあわれた方には、心よりお見舞い申し上げます。 浜松市にある私の実家は、火曜日の朝まで停電でした。市内で […]
2017年1月19日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論2 こんにちは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 先日のブログ オートファジーの続きです。 私たちの身体の20%はタンパク質です。 お肌はもちろん、筋肉、内臓、髪、爪もタンパク質メイド。 酵素やホルモン、神経伝達物 […]
2017年1月16日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta 1ファスティングと食指導を仕事にする! 細胞から綺麗になるためのオートファジー理論 こんばんは(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今年の冬一番の寒い日が続いてますが、体調は万全ですか? 私はもちろん元気です。 まずはご自身の身体を整えておくこと 自身が一番の宣伝塔であるべきです(^^) さて、 […]