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  1. 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。今日はしのぎやすいですが本当に暑い日が続いております。溶けそうです~~~血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、適度な塩分も、こまめに補給するのがお勧めです。

  2. 遺伝子検査はした方が良いですか?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。遺伝子検査はした方がいいのでしょうか?と時々ご質問をいただきます。特別な物でなく身近なものになってきたんだなと実感しております。

  3. 脱サラして起業する友人へのアドバイス

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。まだまだ暑い日が続きそうです。洗濯物がすぐ乾くメリットはありますが(笑)だるいのは天気のせい水分摂取はしっかりと良質な塩を入れて、ゆったりお過ごしくださいね。

  4. 更年期の女性の不調の原因をちゃんと理解できてますか?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。暑い日が続いております(-_-;)夏が大好きだった私も年を重ねて、秋が恋しいです、、、写真のアンジーは、今年43歳。プレ更年期の世代ですね❤先日、整体の師匠とランチ会でした。

  5. 愛用の調味料とサプリメント

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。セミナーやカウンセリングの時におすすめの調味料やサプリについて質問が多いので、まとめました。まだ作成途中ですが、参考になさってください。まずは、調味料です。

  6. これから更年期、真っ只中の方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。いきりなりですが質問です。あなたは、今パーフェクトに健康ですか?私は、56歳の今まで入院はしたことないし風邪をひいてもビタミンCで治して、病院にはめったに行きません。

  7. なぜファスティングが妊活に効果的なの説明できますか?

    こんばんは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。結婚、妊娠を望む女性のファスティングをサポートするとき、理論や体のしくみを正しく、的確に話せますか?自信を持ってはい!といえる人は多くないと思います。

  8. アスリートのファスティングサポートの注意点とは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。9連休となるGWも終わりですね。満喫されましたか?私はGWだからといって特別なイベントもなく相変わらず近所で過ごす生活でしたが、テラスランチやお茶で新緑を満喫しました。

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