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  1. 更年期症状真っ最中!なかなか体重が減らず、脂肪があっという間につく方へ

    こんばんは(^^)ファスティングと食指導食キャリア塾主催栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。トップの写真は、先日恵比寿のスタジオで撮影してもらった写真です。プロの技がモリモリ。

  2. わかっちゃいるけど、甘い物がやめられない方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリア塾主催健康研究家の鮎田奈央海です。私、臨床分子栄養学(宮澤塾)の半年間コースの合格しました。

  3. ファスティングで体重を減らす方法は身につけましたが、キープするのが難しい方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾主催健康研究家の鮎田奈央海です。先日お知らせしたお年玉企画「アラフォーからのダイエットセミナー@代官山」ですが、お陰様で満席となりました。

  4. お年玉企画セミナー開催いたします(^^)

    明けましておめでとうございます(^^)ファスティングと食指導ファスティングと健美食のプロ養成講座 食キャリア塾主催健康研究家の鮎田奈央海です。本年もよろしくお願いします。私は、3日から実家(浜松市)に1週間滞在。

  5. 若い頃と比べると頑張りが効かないと感じる方必見です!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食プロ養成講座の食キャリア塾主催健康研究家の鮎田奈央海です。先日、アウトドアが気持ち良い日でしたが、私はお家にこもって、「アラフォーからの身体の取説セミナー」の準備をしておりました。写真は、8月開催のセミナー開催時にパチリです。

  6. カンジタの検査はどこでできますか?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。「カンジタの検査はどこでできますか?」本日のメルマガは、生理不順でお悩みのYさんの質問からスタートです。私としては、生理不順の方が気になるのですが、まずは、カンジタから解説いたします。

  7. 少人数制なので質問しやすいです!

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。私は、10月より分子栄養学実践講座の生徒になりました。かつてシリーズで勉強したことはあるのですが、バージョンアップです。ライブは、最前列がモットーの私。

  8. 若い時に比べると、 1ヶ月を通して絶好調の日が減ってきていると感じている方へ

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日は、ファスティングマイスターフォーラム 2018でした。13時~19時位まで、楽しんできましたよ~その様子は、こちらをご覧ください。

  9. ファスティングマイスターフォーラム 2018

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日は、ファスティングマイスターフォーラム 2018の日。秋晴れの中、八芳園まで張り切って行ってきました。

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