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    お肌ぷりぷり♡タンパク質は足りてますか?

    本日は、プロティンスイーツの第一人者の山崎志保さんのセミナーに行ってきました。山崎さんのプロテインスイーツ®レシピは、プロテインパウダーを使っただけではありません。

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    美味しくなければご飯でない!

    本日以前から興味のあった未来食セミナーに行ってきました。色々シェアしたいことはありますが、一番これ!「おいしい=身体によい」人間は本来美味しいと思うものを食べていけば、間違いないはずだったのが、現在は添加物、砂糖、トランス脂肪酸など、味覚が麻痺している状態です。

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    旬のアジを使ったおすすめレシピ

    いい天気です~外で仕事がしたいですね(^^)ご存知の方も多いのですが、我が家でアジの登場率は季節を問わず高いです。昨晩のご飯です。左上がアジのピリ辛中華風刺身です。アジの旬は、まさにこれからの季節。5月~7月です。

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    GW中にダイエットしませんか?

    本日もいい天気。もうすぐGWですね。GW中にファステイングに挑戦される方が増えてます(^^)本日も2名様分3日間ファスティングプログラムセットを発送中です。

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    ビフォーアフター♡

    本日は愛犬kumaのトリミングDay。こんなに可愛しく仕上げてくれるトリマーさん美幸さんに感謝です。

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    【お礼】食品表示見極め講座@東京 完了です!

    本日は20名様+関係者多数の参加にて開催でした。貴重な日曜日にお越しくださりありがとうございました!安倍司セット(笑)今回もブドウ糖果糖液糖のジュース実験を開催です。何回も書いておりますが、ブドウ糖果糖液糖は、色々な食材に入ってます。

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    おすすめ品@美腸ライフ

    「清潔感が髪に出る!」有言実行って書くほどのことではないですが(^^;美容院に急遽行ってきました。サラサラ~☆頭皮からの縮毛矯正液の吸収は、定期的なファスティングでデトックスです。本日は美腸ライフに必須の食物繊維とオリゴ糖のご紹介をアップです。

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    性格は顔に出て、生活は体型に出る!

    本日は切り口を変えて、FBでみつけたのでシェアいたします。顔に性格が出ますよね~年齢を重ねると本当にそう思います。

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    【募集】5月3日ファスティングマイスター初級検定@浜松市

    5月3日 10時~16時 浜松市で開催いたします。一家に一人ファスティングマイスター!美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度です。自分と家族の健康の美のために、美と健康を仕事にしたい方に、スキルアップしたい方にお勧めです。

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    そのサプリメントは本当に吸収されていますか?

    昨日の山田豊文先生のスペシャルセミナーの続きです。サプリメントは色々ありますが、ミネラルをとっている方が多いです。でもそのミネラルは、本当に吸収されていますか?ミネラルは無機質です。

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