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  1. アスリートのファスティングサポートの注意点とは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。9連休となるGWも終わりですね。満喫されましたか?私はGWだからといって特別なイベントもなく相変わらず近所で過ごす生活でしたが、テラスランチやお茶で新緑を満喫しました。

  2. 【募集】6月3日(日)ファスティングマイスター初級検定@代官山開催いたします

    ファステイングと食について学びませんか?6月3日(日)に代官山の当サロンにてファスティグマイスター初級検定を開催いたします。ーーーーーーーファスティングマイスター初級の資格は、 1日5時間の座学+検定試験で取得可能です。

  3. 食改善を長続きさせるコツとは?

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。薄着の季節になってきましたね。 毎年ファスティングを希望者が増えてくる時期。

  4. 学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています(糖質制限編)

    江部先生の本(糖質制限)を早速を読んでます。ファスティングマイスターで学んでいることと反するところもあり、少し戸惑っています。こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

  5. ケトン体って、ファスティングの時以外にも出るのですか?

    鮎田先生、質問です!江部先生の本を早速を読んでます。江部先生は、糖質制限をしてタンパク質はもちろんですが、脂質をしっかり摂れと。その脂質をエネルギー(ケトン体)としてどんどん脂肪を燃やす仕組みと言っています。

  6. ファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法 (その2)

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。先日のブログでファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法 (その1)をアップしました。本日はその2です。3月8日のメルマガの内容となります。

  7. ファスティングや食指導でリピーターや口コミ紹介が増える方法

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。突然ですが、みなさんは、リピーターさんやお客様のご紹介は多い方ですか?フリーランスで仕事をする時にはここが大切なのは重々承知ですが、なかなか増えないって方が多いです。

  8. 電磁波ってどうなの?気になったので調査をお願いしました

    こんばんは(^^)ファスティングと食指導食キャリアコーチの鮎田奈央海です。みなさんは、A〇〇ウォッチをお持ちですか?便利だと思うのですが、無線LANで常に手首と通信しているわけですから健康に良いわけがないと直感的に感じます。

  9. 髪のコシやハリがなくなったとお悩みの方必見です

    こんにちは(^^)ファスティングと食指導&食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日は、インプットの日!毛髪ミネラル検査のらべるぃ主催のセミナーに行ってきました。

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