2024年4月11日骨粗鬆症症Ayuta サンキスの秘密:女性の美と健康を支えるビタミンDこんにちは(^^)鮎田奈央海です。 本日は、昔は不足するとクル病になる位の扱いだったのに、今ではホルモン扱い!大注目のビタミンDについて解説します。 先日、骨粗鬆症確認のためにデキサ検査をしました。その様子は↓をご覧くだ […]
2024年3月24日お知らせAyuta 骨粗鬆症対策!まずは現在地を知るこんにちは(^^)鮎田奈央海です。 今年のテーマの一つは骨粗鬆症。何事も現在地点の確認が大切ということで本日のブログスタート! 衝撃でした、私の現在地、、、 昨年末、母の胸椎12番の圧迫骨折が発覚。動いても、寝ていても痛 […]
2024年3月15日お知らせAyuta 爪が弱い方は、鉄不足かもしれません今年の新セミナーのネタは鉄! レバーなど鉄が多い食材を意識してとっているものの健康診断で貧血と言われたり、分子栄養学的理想のヘモグロビン値より低い。 逆にヘモグロビン値が13.5はあるんだけど、爪や髪が弱々しいのが気にな […]
2024年2月3日お知らせAyuta ファスティング指導を仕事にしたい方必見!ファスティングマイスター検定キャンペーンこんにちは(^^)鮎田奈央海です。今日は節分。明日は立春!新しいチャレンジをしましょう。 ファスティングマイスター検定 新春キャンペーン! ●ファスティングマイスター初級検定(1日間/受講代59,400円) カラ酵素(定 […]
2024年1月24日お知らせAyuta お金よりも鉄が大切!3月10日セミナー開催@代官山(満席)14年前初めての分子栄養学的血液検査で、フェリチン12^^;カウンセラーの方にやっぱり!と言われてたことを今でも覚えています。 医師の初見欄で、タンパク質も鉄も不足で、更年期がしんどくなりますよーと指摘されたがそこから食 […]
2024年1月23日セミナーAyuta 2月リクエスト開催!賢いお金の増やし方@超初心者でも始められる投資生活スタートは早いのが一番でも思いたっだ日が吉日です! 栄養士&健康研究家の鮎田奈央海です。 マイブームのお金の事。勉強すればするほど、投資に絶対はないけれど、その中でも安心で効果的なのは、全世界(もしくはアメリカ)の投資信 […]