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    たくさん食べているのなぜ太らないのですか?

    おはようございます。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。昨日はランチブログをアップしましたが、私はがっつり食べます。沢山食べているのなぜ太らないのですか?よく聞かれる質問ですが、ずっと沢山食べているわけではありません!ブノアのランチの日の夜ご飯です。

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    また行きたい店@ブノワ (BENOIT)

    ファスティングを習慣にする方を増やしたい!もちろん、外食も楽しみます(^^)こんにちは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。先週金曜日に高校時代の友人がロンドンから4年ぶりの帰国したので、ランチ会に行ってきました。表参道のブノワ (BENOIT) です。

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  4. magowa

    糖質とらないなんて!!!って怒ってらっしゃいました(^-^;

    こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。食キャリア塾では、マクロビ、ローフード、アーユルベーダ、ゲルソン療法、西式甲田療法、ナチュロパス的食事療法など世の中にある色々な食事療法について解説する時間があります。

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    「最近、キレイになったんじゃない?」

    「最近、キレイになったんじゃない?」とお友達や家族から言われたい、ほめられたら、嬉しいですよね?年齢とともに、体型や肌質の差は大きくなります。高額のエステに通っても1回で痩せることは難しいです。

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    【Q&A】ファスティングをして生理が遅れてます

    ファスティングをしていただくと、生理が遅れる方、早くなる方、いろいろありますが、これはどういった理由からでしょうか?こんばんは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日は、食キャリア塾生さんからの質問をシェアいたします。

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    波動療法セミナー❤

    本日三昧インプット3日目(笑)明日終日は、波動療法のセミナーです。

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    ファスティングドリンク入荷しました

    こんばんは。食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日もインプットの日!久しぶりに分子栄養学の勉強会に行ってきました。その話はまずはメルマガでする予定です。

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    ゴーヤの超簡単美味しいレシピ❤

    こんにちは(^^)食キャリアコーチの鮎田奈央海です。本日はインプットDAY!昼間は、2年前からお世話になっている安代先生の家庭料理教室へ。本日は、食キャリア塾生も素敵な自宅サロンでのお料理教室を体感していただくために同行していただきました。

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    王子kuma15歳になりました(^^)

    昨日は、愛犬kumaが15歳のお誕生日でした。あっという間の15年でした。耳が聞こえなかったり、右目の白内障がかなり進んでおりますが、元気です。四季の楽しめるようになったのは、kumaのお蔭でもあります。テラスランチの楽しさを体験できたのも、kumaのお蔭でもあります。

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