2016年2月15日 / 最終更新日 : 2022年11月19日 Ayuta お知らせ 【検定】3月29日(火)ファスティングマイスター初級検定@浜松市を開催いたします 浜松市にてファスティングマイスター初級検定を開催いたします。 3月29日(火)10時~16時(途中1時間ランチ休憩あり) ファスティングマイスターは、美容と健康と食育のスペシャリストの資格制度です。 自分と家族の健康の美 […]
2016年2月15日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 Ayuta 12愛用品 マグネシウム補給におすすめの愛用品! 日本人に不足しているミネラルといえば 亜鉛、カルシウム 生理のある女子の場合は鉄もですが、 一番不足しているのは、マグネシウムです。 私は、サプリや液体でもとってますが、 経皮吸収されるので、お風呂にエプソムソルトを入れ […]
2016年2月7日 / 最終更新日 : 2016年2月7日 Ayuta 13その他 セラピストのためのプロフェッショナル食塾開催いたしました! 本日の受講者は、K様夫妻です。 旦那様は、フリーのファイナンシャルプランナー。 奥様はファステイングマイスターの支部長さんで、松山で活動されています。 今回は、2泊3日の東京出張のお忙しい合間にお越しくださりました。 あ […]
2016年2月6日 / 最終更新日 : 2016年2月7日 Ayuta 13その他 ファスティングを終えて食べれる幸せを噛みしめてます(^^) 今年初の3日間ファステイングは無事完了して、只今回復食4日目です。 食べなくても平気ですが、食べれる幸せを噛みしみてます(^^) 食べるというあたりませの日常が非日常になる瞬間。 食べれる感謝の気持ちが湧き上がってきます […]
2016年2月1日 / 最終更新日 : 2016年1月31日 Ayuta 13その他 KALAで3日間ファステイング中です(^^) 本日ファステイング2目です。 お腹が空くとグーグーなりますよね。 それは、小腸上部からモチリンというホルモンが分泌、胃を収縮させて、中に何かあったら小腸に送るようにするサインです。 実際に胃が空ですと、今度はグレリンとい […]