2019年8月2日 / 最終更新日 : 2019年8月8日 Ayuta 知っておくべき身体のこと ライザップ裏話 こんにちは(^^) 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 最初にお知らせです。 「食キャリア塾」は、 「ファスティング＆食プロインストラクター養成講座」と名称変更し、9月から平日コースでスタートいたします。 ZOOM聴講 […]
2019年7月25日 / 最終更新日 : 2019年8月2日 Ayuta 知っておくべき身体のこと お願い事をするのに良い日を分子栄養学的に考察してみた こんにちは(^^) 栄養士・健康研究家の鮎田奈央海です。 やっと梅雨明けと思ったら、台風が来てますね(^^; 梅雨の合間の晴れの本日。 私は、洗濯が沢山できて満足(^^) こんな日は、お願いごとをするのに適してます。 実 […]
2018年10月6日 / 最終更新日 : 2018年10月6日 Ayuta 知っておくべき身体のこと エクオール菌がいなくても大丈夫です(^^) こんにちは(^^) 健康研究家の鮎田奈央海です。 三連休初日はいかがお過ごしでしょうか？ 私はお家でゆっくり 楽天スーパーセールでショッピングしたり 明日のセミナーの準備などをしております。 睡眠不足や 忙しい日が続くと […]
2018年7月26日 / 最終更新日 : 2018年7月26日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 悪玉コレステロールが徐々に増えている方必見です こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 今日はしのぎやすいですが 本当に暑い日が続いております。 溶けそうです～～～ 血液ドロドロでつまりやすくなりますので、水分補給もしっかりと、 […]
2018年7月25日 / 最終更新日 : 2018年7月25日 Ayuta 質問 遺伝子検査はした方が良いですか？ こんにちは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 遺伝子検査はした方がいいのでしょうか？ と時々ご質問をいただきます。 特別な物でなく 身近なものになってきたんだなと実感しております。 ある […]
2018年2月25日 / 最終更新日 : 2023年5月8日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 電磁波ってどうなの？気になったので調査をお願いしました こんばんは(^^) ファスティングと食指導 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 みなさんは、A〇〇ウォッチをお持ちですか？ 便利だと思うのですが、 無線LANで 常に手首と通信しているわけですから 健康に良いわけがないと […]
2017年12月28日 / 最終更新日 : 2017年12月28日 Ayuta 知っておくべき身体のこと カウンセリング時に必ず聞いてほしいこと カウンセリングの時に必ず聞いてほしいこと 何だと思いますか？ 色々ありますが ご自身の病歴はもちろん 家族の病歴を必ず聞いていただきたいです。 家族に 糖尿病がいらっしゃる方は やはり糖尿病になりやすいし 高血圧や脂質異 […]
2017年11月27日 / 最終更新日 : 2017年11月27日 Ayuta 知っておくべき身体のこと 風邪を引いたかなと思った時にはこれ(^^) 11月も本日を含めてあと3日。 季節は冬。 風邪をひいている方がいらっしゃいます。 みなさんは大丈夫ですか？ 風邪ひきさんが増えるこの季節におすすめサプリのご紹介です。 私の自慢のひとつに 風邪をめったにひかないがありま […]
2017年11月23日 / 最終更新日 : 2017年11月23日 Ayuta 知っておくべき身体のこと これだけは知って欲しい食品添加物ワーストランキング＠中戸川先生のセミナー カップラーメンを食べるならこれ！とか 商品名がばんばん出てくる楽しいセミナーでした（笑） 私も「食品表示見極めセミナー」をしますが、 年間８０件以上の講演をしている本家本元は さすがにわかりやすい～ かつ楽しい。 とても […]
2017年10月25日 / 最終更新日 : 2017年10月25日 Ayuta 質問 マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか？ マルチビタミンミネラルのサプリってどうですか？ サプリ初心者や できればサプリはそれも飲みたいないんだけど、体調不良が気になって、なんとかしたい方 に多い質問です。 そのサプリがあっているのかは、 その方の外観や症状を伺 […]
