2017年10月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 体重は-4.1キロです! 今朝、5日間ファステイングを無事完了したAさん(49才女性)からのメールをシェアしております。 以前自己流でファステイングをした時に、 1日でめげて それも翌日暴食した話をされたAさんですが、 しっかり5日間完了です。 […]
2017年7月25日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング もっと早くやれば良かったです ファスティングをいつか挑戦しようと思っているあなた いつかでなく 今でしょう! 古い(^^;) こんばんは。 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日は3日間ファスティングに初挑戦された可奈子さんの感想文をシェアいたしま […]
2017年5月2日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 『幸せ収納』と『ファスティング』の類似点 こんばんは(^^) ファスティング2日目をむかえ 空腹感もそれほど気にならず 食べる時間を省略できるので 普段後回しにしていた、パソコン関係の仕事しております(^^) 本日は、静岡県在住の美紀さんのブログのご紹介をいたし […]
2016年11月11日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 食べると言うことに関して色々と考える良い機会でした 寒くなってきましたね。 いよいよ冬本番! ファスティングによって免疫力がアップするのですが、風邪をひいてこじらす方がたまにいらっしゃいます。 冬のファスティングは冷えますので、風邪をひかないように温かくしてくださいね(^ […]
2016年8月18日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 体が軽い、軽い、絶好調です 食キャリコーチの鮎田奈央海です。 今月末にハワイで挙式する友人からのうれしいラインをシェアいたします(^^) なおトップの写真は、ブライダルファスティングをされた方で友人ではございません。 彼女は、私の友人ですが、ファス […]
2016年7月22日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 自分のメンテナンスをして健康でいることが家族の為にもなる(^^) 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日は先日3日間ファスティングを完了されました東京都在住の32歳の女性の感想文をシェアいたします。 1.ファスティングをする前はどんな状態でしたか? 心身共に疲れが溜まっていて、気持ち […]
2016年7月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 1週間で体重が3kg減、血圧は上120~下80代で安定! 食キャリアコーチの鮎田奈央海です。 本日は、先日3日間ファスティングを完了された東京都在住男性Kさん(50代)の感想をシェアいたします。 ******** 1.ファスティングをする前はどんな状態でしたか? 単身赴任中の数 […]
2016年6月6日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング ダイエットで失敗を繰り返している人にぜひオススメしたいです♡ 本日もファスティングプログラム完了されたAさん(40代女性 神奈川県在住 セラピスト)の感想文をシェアいたします。 Aさん 伊豆の断食施設でファスティグを2回経験されています。 ***** 1.サービスを受ける前はどんな […]
2016年6月5日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 自分を見つめ直すきっかけになるのでオススメです! 本日はGWに3日間ファスティングプログラムを経験されたTさん(30代女性 歌手)の感想をシェアいたします。 1.ファスティングプログラムを受ける前はどんな状態でしたか? なかなか体重が落ちにくく、食生活が偏っていました。 […]
2016年5月21日 / 最終更新日 : 2019年11月21日 Ayuta ファスティング 日々の疲れがとれない方にススメたいかなと思います 本日は、5月の3日間ファスティングプログラムを受講されたOさん(東京都在住 女性)の感想をシェアいたします。 Oさんは、実は2年前にファスティングセミナーを受講され、3日間食べないなんて無理無理とおっしゃったのですが、今 […]