悪玉コレステロールがジワジワ上がってくる方へ傾向と対策

こんにちは(^^)
鮎田奈央海です

台風が日本縦断中ですね
昨日ですが、渋谷に向かう中、防風雨でずぶ濡れに(^^;

濡れても良いサンダルに素足
すぐに乾く化繊の服にして良かった~

今後、起こりそうな事を想定して、対策しておく

ここいつでも大切です!

さて、本題

アラフォー以降の女性は、悪玉コレステロールがじわじわ増えてくることが多いです

理由は、女性ホルモン自体が悪玉コレステロールでできているから

あと悪玉コレステロールの仕分け係の甲状腺機能低下でも、あがります

アラフォー以降は、卵巣はもちろん、甲状腺機能低下気味の方が増えてきます

ですから、ダブルの理由で、原料が余り、悪玉コレステロールがあがるのです

しかし、悪玉コレステロールは、決して悪ではありません!

酸化されて血管壁に入り込み、アテローム性動脈硬化になるのはNG

ですから、まずは抗酸化対策(ビタミンACE)をしてください

スタチンを飲めば、すぐには下がりますが、そこにはデメリットもあります

リクエストがありましたので、グローズでセミナーを開催しました

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還暦になった私は

最後の日まで、
自分の頭で考え、自分の足で行きたいところに行ける自分で在りたいです

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募集は内容を決定した上でスタートします

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